Wydarzenia

Czy wiesz, że jednym z kluczy do osiągnięcia sukcesu w pracy jest coś tak podstawowego, jak to, co jemy każdego dnia? To, jak się odżywiasz, ma bezpośredni wpływ nie tylko na Twoje zdrowie i samopoczucie, ale także na efektywność w pracy. Właściwie dobrana dieta może pomóc Ci w utrzymaniu wysokiego poziomu energii, zwiększeniu koncentracji, a także wzmocnieniu odporności. A wszystko to przekłada się na lepsze wyniki w pracy, większą produktywność i większą satysfakcję z realizacji celów.

CZEGO SIĘ DOWIESZ?

• Jak unikać zjazdów energii i napadów głodu w ciągu dnia, które zmniejszają Twoją wydajność.
• Jak poprawić koncentrację i efektywność, nawet podczas najbardziej wymagających zadań.
• Jak wzmocnić odporność, by choroby nie wykluczały Cię z kluczowych projektów.
• Jak poprawić jakość snu, by budzić się wypoczętym i pełnym energii, bez potrzeby ratowania się kolejnymi filiżankami kawy.

Weź udział w warsztacie i dowiedz się, jak poprzez odpowiednie odżywianie możesz osiągnąć więcej w swojej pracy! Dzięki praktycznym wskazówkom i wiedzy eksperckiej nauczysz się dbać o swoje ciało i umysł, aby pracować na pełnych obrotach każdego dnia.

Prowadząca

Warsztaty poprowadzi dr n.med. Aleksandra Rodziewicz - psychodietetyczka, biotechnolożka, specjalistka ds. badań klinicznych. W ramach swojej pracy doktorskiej bada wpływ diety bezglutenowej na stan zdrowia kobiet z chorobą Hashimoto. Łączy rzetelną wiedzę naukową na temat żywienia z psychodietetyką. Specjalizuje się w dietoterapii chorób tarczycy i insulinooporności. Autorka e-booka "Dieta w Hashimoto", szkolenia "Dieta w insulinooporności krok po kroku", programu online "Opanuj hormony i kilogramy", jadłospisów dla kobiet z chorobami tarczycy i insulinoopornością oraz licznych webinarów.

Kiedy

Warsztaty odbędą się 25 lutego 2025 r. w godz. 13:00-16:00 w Centrum Rozwoju Talentów.

Udział w nich jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona, dlatego obowiązuje wcześniejsza rejestracja.

Ważne

W każdym warsztacie Centrum Rozwoju Talentów można wziąć udział tylko raz. Odbywają się one cyklicznie, natomiast ich treść jest taka sama. Prosimy osoby, które wcześniej uczestniczyły już w spotkaniu o niezajmowanie miejsc.

Nowy rok - nowe wyzwania! A my chcemy Ci pomóc w tych zawodowych, dlatego po raz kolejny wracamy z naszym niezastąpionym cyklem webinariów pod hasłem Daj się zrekrutować. To coś dla tych, którzy są w trakcie zawodowej zmiany. Brzmi znajomo? To dobrze, że tu jesteś! Weź sprawy w swoje ręce i dobrze się przygotuj! Wiemy, że proces szukania lub zmiany pracy to niełatwa sprawa i możesz napotkać na tej drodze kilka problemów, dlatego przychodzimy z pomocą i wspólnie postaramy się rozwiać największe wątpliwości.

Cykl jest opracowany tak, aby pomógł Ci w przygotowaniu się do różnych etapów rekrutacji. Podczas spotkań: nauczysz się tworzyć profesjonalne CV; dowiesz się, jak szukać pracy; przygotujesz się do rozmowy o pracę i założysz profil na LinkedIn. Spotkania odbywają się w formie online i zaplanowane są na każdy wtorek lutego, w godz. 16:00-17:30.

Ostatnie spotkanie z cyklu:

Daj się złapać - LinkedIn dla początkujących

25.02 | 16:00-17:30

• dowiesz się, czym jest portal LinkedIn,
• poznasz korzyści związane z założeniem i prowadzeniem profilu,
• pokażemy Ci funkcjonalności platformy,
• dowiesz się, jak szukać pracy za pomocą portalu LinkedIn,
• otrzymasz wiedzę pomocną podczas budowania sieci kontaktów,
• dowiesz się, co zrobić, aby zwiększyć skuteczność swojego profilu.

Webinarium poprowadzą doradczynie zawodowe z Centrum: Sylwia Światłowska i Justyna Wróbel

Spotkanie odbędzie się za pośrednictwem platformy Zoom. Link do spotkania zostanie wysłany co najmniej godzinę przed wydarzeniem. W przypadku braku maila prosimy o sprawdzenie folderu SPAM lub kontakt z nami - informacja@centrumtalentow.pl, (58) 500 56 30.

Wydarzenie jest częścią cyklu pod hasłem "Daj się zrekrutować". Udział w webinarach jest bezpłatny, ale obowiązuje wcześniejsza rejestracja - na każde z wydarzeń są osobne zapisy. W tym celu zapraszamy do naszego kalendarza.